飲み会の次の日の朝ごはんとお弁当。
いつも頭を悩ませます。
飲み会では思うように食べられなかったり、逆に食べ過ぎたりする。
口に入れるものも、栄養が偏りがち。
だから次の日はバランスの良いものを！と思う。
ところが、飲み会から帰った夜は時間や気力が足りなくて、台所に立つのが難しい。ううむ…
まず納豆は朝ごはん用に買うでしょ。（調理しないで立派な一品）
ヨーグルト買うでしょ。（なんとなくお腹の調子を整えてくれそうというイメージで）
仕方ない、お味噌汁だけ作るか、と明日のために厳選して一品だけでも料理できたら上等。
もし作り置きがなかったら、このときばかりは諦めてコンビニに頼る。
＊
この冬はまだ、白菜をたんまり使う料理をしていない。
里芋やほうれん草、かぶは使った。りんごもみかんも食べた。
あとは白菜に、鰤（ぶり）や鱈（たら）でコンプリートかな。
あと、旬のもの何かあったかなあ…
