冬休みで良い生活リズムを見出す
今日は仕事始めで、久しぶりに6時起きをした。
アラームが何度か鳴って目を覚ました時に、あぁ冬休みは終わったんだ、今日は早起きをする日だ、と思い出すと同時に、え、こんなに眠たいのに起きるの？と、その起きるという行為に暴力的なものを感じた。
冬休みの間中、夜は0時前後の就寝、朝はアラームをかけずに自然と目を覚ます時間に起きるという生活をした。
その自然と目が覚めるのが8時前後だったので、まあそれくらい本来は寝たい体なんだろうと思う。（そうしていれば昼間に眠気に襲われることも少なかった）
眠い目を擦りながらがんばって起きる、ということは、多くの人が日々やっていることだろうけど、それって、体に無理を強いているんだろうなぁ。
夜更かししない努力はするとして、朝は自然に目が覚める時間に起きて、その上で日中できることをやって稼げたらいいのになぁ。
（と、ぼやくだけで、自発的にその仕組みを整えようという気概はないので、なんていうか、甘ったれの愚痴なんですけど）
そりゃ冬休みといえど家族がいる中で、ハウスホールドという業務が絶え間なくあって、楽しくてあっという間というよりは、濃密な9日間だった。でも通常の平日のように日を追うごとに疲れが溜まっていくということがなくて、毎日の疲労はその日の睡眠でかなりカバーされていた感じがあって、それがよかった。
おかずを作りすぎず、作り置いたぶんは二、三日のうちに食べ切るということができるようになってきた。それが嬉しい。
また、洗濯物を取り込んで畳んで、空いたタンスに詰めていくのも好きだ。（それで消耗する、腰を下ろせなくて苛々するというのはまた別の話で）
作って食べて無くして、使って汚して洗って、のサイクルを回すのは、たのしい。
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あいさつの話・元日の台所仕事
新しい年が始まりました。
皆さま今年もよろしくお願いします。
今日の正午過ぎ、買い物に出た時にマンション敷地内ですれ違った人に「おはようございます」って言ってしまって、即座に、時間的にはこんにちは、だったわ…と恥ずかしい思いをした。（違うんです、私さっき起きたとかじゃなくて、ちゃんと8時半くらいには起きたんです）
この季節は、昼をまわっても朝のように空気がぴんとしていて、おはようございますって言いたくなるんだよな。
でもその人から返ってきたのが、こんにちはだったか、おはようございますだったか、覚えていないなとふと気がついた。
いつでも自分のことでいっぱいいっぱい。（控えめに「…まーす」とかだったかもしれない）
元日の朝の献立は、お雑煮、黒豆、筑前煮、ぶりの照り焼き、かまぼこ、伊達巻き、卵焼き
だった。
お雑煮は当日朝作ったけど、黒豆〜ぶり照りは年末に作り置いたもの、かまぼこからあとは出来合いのもの。※黒豆は電気圧力鍋
とはいっても取り分けるお皿を考えたり、お雑煮のお餅を焼くタイミングに悩んだり、いつもの朝食の倍は手間がかかったと感じた。
べつに家族皆が喜ぶわけでもないし、そんなに品数も量もないのでそれで三が日持つこともなし、したがって主婦が楽できるというわけでもなし。
でも子どもがお正月の朝の少し特別な感じ、昨日までの朝とは違うなと微かにでも感じ取ってくれたらという思いでやっている。
（経験の浅かった過去のある年は、田作りとか、ほかにもあれこれやろうとして、年末の自分のキャパシティという現実を見ずに張り切って買い込んでおきながら体調を崩し、手が回らなかったので、その兼ね合いは今回大事にしたつもり）
できる範囲で、自分の気の済むようにやろう。
ただしできれば独りよがりになることなく。
（家にあれば一日はひとつは食べたい、おみかん）
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にんじんトラップ
玉ねぎ、じゃがいもなど、まとまった個数買えて日持ちがする野菜を、使おうと思ったその時に切らしていると気がついて、あぁ…となるのを、玉ねぎトラップ、じゃがいもトラップなどと呼んでいます。
今夜はにんじんトラップでした。
レシピににんじん1/2と書いてあるところ、確かにんじんあったよなと思いつつ野菜室を開けてみたら、前回なんでそれだけ残した、と思うくらいちょっと（1/6くらい）しか残ってなかった。
少し前に家族で野菜収穫体験に参加して、白菜やかぶ、ブロッコリーなど冬野菜をたんまり持ち帰ってきた。しかもその時点ではにんじん、玉ねぎなどが買い置きがあったので、もうしばらく野菜買わなくていいななんて話をしていたら、本当に、今週は「今野菜足りないのなかったかな、何か買い足すものは」と気にする習慣が抜け落ちてしまっていた。
にんじんは特に、和洋中問わずスープに使うし、炒め物にも煮物にも、主菜副菜偏りなく登場するし、もういつでも台所にあってほしい野菜だと思う。
そのわりに（それがゆえに？）そんなに丁重に扱っていないというか、ありがたく思いながら接していない気がするな。
子育てについて、大変なこと、面白いこと、かわいかったことなど、本当にたくさんの人が我が子に関して発信しているのを、毎日のようにスマホ上で見かける。
それでふと思うのは、私の母などは私の幼い頃、そういういろんな思いや感想を、その当時だれかに、またはどこかに対して、発散していたのだろうか。
私はそれを知らないから、感じとしては、ただ全部を味わい、飲み込み、あらゆる段階に取り組んでこられたような印象がある。
私はまだ子育ての序盤だけど、それでもさまざまな経験を通して、あぁうちのお母さんもこんなこと思ったのかな、面白かったのかな、と、経験を通して共感していくのが、なんというか、奥ゆかしい。
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気持ちはもう師走
ここ半年ほど、体の調子が良かった。
いつの頃までかは、常に嫌な感じというか、ちょっと無理すると崩れるなという感覚があって、家族で出かけたりするのも、まあふつうにニコニコする余裕はあっても、密かに自分の残り少ない電池のパーセンテージを見つめて耐えているような感じだった。
この忙しい季節に足を踏み入れて、またそれが戻ってこないように気をつけたい。
いや、自分の油断とか不摂生がなくても、何かといつもと違うことがねじ込まれがちな時期で、知らないうちに疲れてしまうんだろうけど。
だから、できるだけ、疲れる前に休んでしまうことだと思う。ちょっとラクしすぎかな、と会社の人に対し気が引けても、それを大っぴらにしないようにはして、あくまで慎ましやかに、ちみちみ休みをもぎとりながら年末までいきたい。
同じ悩みを、どうしたらいいんだろうなあ、どうしたらいいんだろうなあ、と半年くらいこねこねし続けている。
悩みというだけあってそれなりに暗く重く、悲しくやるせない時があったけど、でもさすがに長く付き合い過ぎたのか、最近はハンバーグのタネみたいによくまとまって手にも馴染んでいる感じがある。右手左手とパスしあって、飽きたらちょっと横に置いておいて。（一応だいじなのでゴミがつかないようにステンレスのボウルやバットなんかに）
たぶん焼きどきがわからなくなっている。
（ハンバーグに例えたおかげで話がすっきりしたような、余計ややこしくなったような）
家の近くで落ち葉があまりにきれいだったので、ちょっと人目は気になったけど、2枚拾って持って帰りました。
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生活の中でよく歌を歌う方かもしれない
今夜の寝かしつけは楽だった。最初に歌った子守唄の『ゆりかご』の途中で寝息が聞こえてきた。
たいてい、ゆりかご→からす→かきねのかきねの…（タイトルわからない）→ゆりかご（再）の途中くらいで眠りに落ちる。
しかし子守唄ってのは、うまいことできてるなぁと思う。音数が少ないからか音量を調節しやすいし、またペースがゆっくりなおかげで、うろ覚えの歌詞を直前直前で思い出し、結果詰まらず歌いおおせる。
ただここのところ乾燥する季節になってきたので、最初の絵本読み聞かせであまりに本気を出して情感たっぷりに読んでしまうと、消灯後の子守唄の途中で喉がカスカスしてくるので、絵本はもうできるだけ小さな声で読むようにしている。
絵はいつも、まとまった時間があるときにしか描けないと思っていたけど、これは珍しく、30〜40分くらいしか充てられないとわかっているときに、やってみるかと思ってパーっと描いてみました。
結果思ったよりは描けたので、こういうことにも慣れていった方が、たくさん絵を描けるなぁと思った。（アンパンマンの左半身が粗いままだし全体的に描き込みたいところだらけだけど）
あと、実物を見ながら描くのってやっぱり一番いいなと思った。（たいていスマホの写真を見て描くことが多いので）
デッサンはある程度スピードがあった方がいいといつかどこかで聞いたけど、私はいつも描き出せばその細部が逐一気になって、スピードに乗れないことが多いので、このアンパンマンは歌を歌いながらザクザク適当に、と力を抜いてやってみたら、たまたまかもしれないけど、なんらかの波に乗ることができたようだった。（ジュディマリの、通して歌える歌4〜5曲をぐるぐる繰り返して、飽きたらやっぱりジュディマリの、部分的に歌えるのを挟んだ）
絵を描く時は音楽を流しながらより、自分が口ずさむ方がやりやすいなぁ。アウトプットにはアウトプットってことかな。
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方向転換の負荷
白菜、かぶ、おうどん、お豆腐、かぼちゃ、里芋、じゃがいも、鶏ひき肉、卵、しらす、りんご、ゼリー、プリン、ヨーグルト、食パン、蒸しパン
子どもが風邪をひいたときに買ってくるものたちです。（もちろん必ず全部買ってくるわけでもないけど。プリンやらなんやらはお腹の具合と相談してだけど。）
昨日子どもが起きてきた時、熱こそないものの明らかに様子がおかしかったので、本来予定していた献立を、消化に良いものに切り替えることを決意した。
それで冒頭の食材たちを調達しに出かけたのだけど、いつも長く足止めをくらってジリジリする長い信号も、一度決めてあった献立を崩して再構築する時間に充てたので、ストレスを感じなかった。
自分含め家族の誰かが体調を崩すと、献立もそうだし、また取り急ぎ当面一週間ほどの予定の変更を余儀なくされる。
ドタバタはしても、できれば、あぁそうかい、それじゃこれは今度にしようかねぇ、これは諦めてこうしようねぇ、とのんびり言えるくらい、普段から多くを抱えすぎないでいたいと思う。
サバを使う予定で前夜から冷蔵庫で解凍してしまってたので、それじゃサバを使ったお腹に優しいレシピね、と調べていたら、そもそもサバ自体があまり消化に良い部類の魚ではないという情報を見かけて、サバはそれじゃ大人だけで食べて、子どもには別メニューに…！と方向転換した時だけ、いっとき頭の中がワーッとなりました。
目玉焼きと卵焼きだったら、卵焼きの方が好きです。最近リクエストされるのでちょくちょく目玉焼きを焼いてみて、卵焼きより焼くのはずいぶん楽だなぁと思った。（そりゃそうだ）
目玉焼きなら硬めの方が良いけど、蓋をしないで焼いて、黄身に白い膜が張らないようにする方が見た目はきれい。
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服のこと、本の読んで考えたこと
金木犀（キンモクセイ）が香る季節になった。
必ずその木を発見するとも限らないけど、住宅街を歩けばほんのり香りがする。
一度とらえたら、実際香ってないところでも香っているような気がするのか、もうそのあたり一帯どこを歩いても香りがついてくるように感じる。
（近くに寄った時だけ匂いのする花と、遠くまで匂いを行き渡らせる花とがあるのかなぁ）
話は変わって、服のこと。
季節がまた少し進んで、昨日と一昨日は長袖一枚で出かけた。帰りに寒くなったらと思ってストールをカバンに突っ込んでおいたけど、結局取り出す機会がなく入れっぱなしで、外出中に出し入れのあった水筒やら本やらをその上から入れたので、もう下の方でギュッとなっているだろうな。（まだ取り出していないという）
先週、この季節仕事に来ていける長袖が3着しかないのが心細くなって、ゾゾタウンであれこれ物色していたけど、その３着がまだまだきれいで下にも合わせやすいということに、久しぶりに着てみて気づけたので、ニットを着る季節までそんなにないだろうし、この布陣で踏ん張ってみようかなと思った。
今とてもためになる本を読んでいる。
いろんな価値観に触れられる今、人は自分が心の底から喜びを感じること、しっくりくることをはっきりとは知らないまま生きてしまいかねないなと思った。
とりあえず、私は会社の仕事が結局はそこそこ楽しいのだということを気持ちよく認めたいと思った。
事務仕事に創造性はなくても、またずっと同じことをしているからキャリアとしてどうなの（勿体ないんじゃない）と時々人から言われるのでそれをコンプレックスのように思っているけど、そして趣味に没頭する喜びと比べたら全く深みはないのだけど、それでも地味に楽しい、どちらかというと好きなのだと。
一つのことに精通してそれだけ、というのは会社的には歓迎されないし、本人のキャリア的にも弱みであろうけど、私のような人間には、毎日同じところをなぞって、目を瞑っても歩けるような感じを味わうのは、結構面白いのである。
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